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Young, Geneviève 
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Quatrième de couverture : Vous est-il déjà arrivé de vous demander si vous deviez «Dire» ou vous
taire? Avez-vous déjà pensé qu’il était inutile de donner votre avis sincère
ou ce que vous pensez réellement? Vous est-il arrivé récemment de choisir
d’éviter une personne avec qui vous deviez avoir une conversation sérieuse?
Trouver les mots pour «Dire» est-il devenu un problème pour vous?
Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, ce guide pourra vous
aider! Vous découvrirez une «méthode simple» pour «Dire» vos sentiments dans
l’authenticité, et ce, sans blesser les autres. Convenant à un jeune de 8
ans ainsi qu’à un aîné de 98 ans et s’appliquant autant au bureau, qu’à
l’école, qu’à la maison, la méthode «Dire» est une formule qui résout les
conflits et favorise les rapprochements.
Conservez ce guide comme livre de chevet et revenez-y pour puiser quelques
trucs pour mieux identifier vos émotions et ainsi prendre réellement plaisir
à «Dire» dans le respect, la simplicité, la confiance, la bonne humeur. La
parole est à VOUS : amusez-vous!
Critique :
Ce livre est simplement magnifique, je l’adore. Il est simple et nous mène
droit au but. Tout le monde connaît la méthode du JE, elle l’explique très
bien avec l’aide de quelques exemples ici et là dans son livre. Sa méthode
très simple : «Je me sens… Parce que…mes attentes sont…» Elle nous fait
aussi une petite liste d’émotions positives et négatives, afin de nous aider
à dire à l’autre comment on se sent vraiment. Elle nous suggère même de
faire l’exercice nous-mêmes, c’est-à-dire de faire la liste de nos propres
émotions. Quelle bonne idée elle a à la fin de faire une carte avec la photo
de l’émotion que l’on ressent avec inscrit dedans Je me sens… Parce que… Mes
attentes sont… C’est à l’autre personne ensuite de voir comment elle perçoit
ça. Mais ça comme elle dit ça l’appartient à l’autre, s’il est fâché après.
Bonne lecture.
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Mylène Sauvé
(18 critiques, cliquez pour les voir)
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Genre : Psychologie et Sociologie
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Édition : Éditions de L’être, 115 p.
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11/1/2010
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