Plus de 15 000 critiques à consulter !
Recherche :
Cliquez ici pour retourner à la page d'accueilLe Guide de la Bonne Lecture 
« Une chambre sans livre est un corps sans âme » -- Un adage latin
Nouveautés
Bouquinet
VOS LIVRES COUPS DE COEUR
Forum de discussion
QUIZZ
LIENS
100 DERNIÈRES CRITIQUES AJOUTÉES
Écrivez votre critique
 

Par genre
Arts et littérature
Bandes dessinées
Biographie
Classique littéraire
Enfant
Ésotérisme
Essai
Faits vécus
Fiction
Histoire, Géographie et Politique
Horreur
Humour
Jeunesse
Langue et linguistique
Le livre ou le film?
Littérature érotique
Mystère et Policier
Philosophie, religion et spiritualité
Poésie
Psychologie et Sociologie
Romance
Roman historique
Science
Science fiction et Fantaisie
Théâtre
Vie pratique
Voyage et Tourisme

Liste par auteurs
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

Liste par titres
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
1
2
3
4
5
6
7
8
9


Critique sur
les auteurs
Portrait
d'auteurs
Les auteurs
sur le net
Pseudonymes

infos
Contacts
Recherche
Plan du site
FAQ
Ajouter un lien vers le Guide depuis votre site

 
Je mange donc je maigris!
5 étoiles

    Montignac, Michel  lister les titres de cet auteur 
  La présentation de la méthode Montignac n'est plus à faire. Depuis sa première publication en 1987, le message nutritionnel qu'il véhicule s'est constamment enrichi et affiné. A lire par tous, qu'on veuille ou non perdre du poids. Montignac pose les bonnes questions: quelle importance apportons-nous à notre alimentation. Oui, on mange n'importe quoi. Il est peut-être temps que ça change?
Le comprendre, c'est l'adopter!
  Claude Paquette (4 critiques, cliquez pour les voir)
 
Genre : Vie pratique TOP
   Date : avant 2001 ajoutez votre critique

Je mange donc je maigris!
4 étoiles

    Montignac, Michel  lister les titres de cet auteur 
  Voila la seule méthode qui m'a permis de perdre 43 kg !!
Elle n'est pas sans contraintes mais qui sont tellement plus simples que d'autres régimes très efficaces mais trop draconiens et qui toutes sommes faites ne vous apprennent pas a manger au cours d'une vie.
  Bruno Bensimon (première critique)
 
Genre : Vie pratique TOP
   Date : avant 2001 ajoutez votre critique

Je mange donc je maigris!
3 étoiles

    Montignac, Michel  lister les titres de cet auteur 
  Ce livre décrit une méthode d'amaigrissement. Les explications sont simples et adaptés a un langage courant. Je ne sais pas si la méthode fonctionne mais pour quelques uns de mes amis ce fût un succès.
  Karine (12 critiques, cliquez pour les voir)
 
Genre : Vie pratique TOP
   Date : avant 2001 ajoutez votre critique

Je mange donc je maigris!
3.5 étoiles

    Montignac, Michel  lister les titres de cet auteur 
  L'auteur nous explique par ce livre une nouvelle manière de manger. Il commence par une critique des régimes basse calorie. Ce livre est écrit de manière très simple qui nous aide a bien comprendre sa méthode. Bien que je suis d'accord avec plusieurs points du livre, en discutant avec des amis sur les fondements de cette méthode, nous avont trouver quelque contradiction avec des articles scientique (p.ex. concernant le lait, café, carote, ..). Un des points fort de la méthode est qu'il s'agit pas d'un régime (basse calorie) mais d'une nouvelle manière de manger, il oblige 3 repas par jour à des heures fixes.
Mais le plus important c'est que la méthode marche. Pour ma part j'ai essayer de l'applique car je n'ai pas de surcharge pondérale, mais je mange très mal (1 repas par jour en moyenne, pas de petit déjeuner le matin, je mange que lorsque j'ai fin et se que je trouve sous la main). En fin de compte j'ai du y renoncer car elle demande quand même une certaine maitrise pour la suivre à la lettre (je de desespère pas de la reprendre).
  Attilio Domecijn (2 critiques, cliquez pour les voir)
 
Genre : Vie pratique TOP
   Date : avant 2001 ajoutez votre critique


 

Livre(s) de Michel Montignac critiqué(s) sur le Guide

Je mange donc je maigris!

 

En ligne : 1296 visiteur(s)




Liste des lecteurs
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

recommander ce site
 



[Suggérez-nous un sondage]


 

 
up

hebdotop
Votez pour ce site